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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐰。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦁🦙。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾。多年以前🦍🐍🐭,联赛期间一天一练的情况下🐻🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐈🐃。有外教开始把训练提前到上午🐒,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐔🐹,一天一练的情况下🐑,的确是上午安排的训练更多🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐊🐔,最近夏天高温期间🐕,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐎。上午训练🐴,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹,可以有一个完整的下午和晚上🦓,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐇🐹。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐱‍🚀,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐯,相对不自律🦛🐺🐇,当然会更加挑战你的人性🐄🐷🦔。自律,从来都不是一件容易事🐑。
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评论
  • 幸福小精灵 2024-08-31
    很值的推荐的一款软件
  • 江山与你 2024-08-31
    可以的🦧,很好用🐊🦨🦛,性价比很高。
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-08-31
    软件是同学推荐的🐱‍🚀,很好用🐑🦓
  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-31
    很方便的软件🐁🐃,页面也很简洁🐂
  • ℡中國式、美男 2024-08-31
    壁纸很多🐒,类型也很多🦔🐷,有的壁纸真的超级赞的说🐅🦘🦙,我很喜欢这款软件🐲🦙,体积小🦄,分类多🐯🐕‍🦺,很好🐖🐁。
  • 山河星汉 2024-08-31
    yy语音官方下载是多玩YY语音的全新版本🐔🐼🦏,活动中心盛大起航🦡,很是实用哦🐕🐢🦒
  • へ戴草帽の王子 2024-08-31
    DJ Music Mixer是一款功能齐全的DJ与beat-mixing混音软件很是喜欢啊🐼🐫
  • 深入 2024-08-31
    软件使用很方便🐈🐺,监控的很清楚🐯🐏🐔。
  • 倾城恋 2024-08-31
    这是一款用了很久的软件🦔🐕‍🦺,值得大家使用哦🐪🐰
  • 傷感シ男子 2024-08-31
    是我用过很好用的一款媒体软件🐈🐲🦛